在爸爸妈妈和孩子交流的过程中，应该注意几个方面：
1.创造好的家庭环境，爸爸妈妈要相爱
有些爸爸妈妈忙于工作，只不过把家庭当作休息和睡觉的地方，有些爸爸妈妈在家里说一些消极负性情绪的话，如对社会不满等，孩子在青少年年代常常感觉不到快乐，也会出现消极抑郁情绪。爸爸妈妈之间感情冷淡甚至出现争吵等不好的家庭环境都会给孩子的情绪带来不好的影响。
2.爸爸妈妈要关心自己
有些爸爸妈妈自己有抑郁、焦虑的情绪，在和孩子交流的过程中，没办法理解孩子的思想。爸爸妈妈本身是一个快乐开朗的人才可以用更宽容的心去理解孩子。所以，爸爸妈妈也要常常检查我们的情绪。
3.爸爸妈妈要掌握了解孩子
针对不同个性的孩子，爸爸妈妈要采取不一样的交流方法。应该注意，（1）花时间倾听孩子说话；（2）花时间陪孩子做一些有益的事情。
4.爸爸妈妈要多知道我们的个性特征
爸爸妈妈本身固有些某种个性弱点会带到和孩子交流的过程中，爸爸妈妈必须要注意自己本身的个性局限，以可以顺畅地和孩子交流。
5.尊重孩子，并给予孩子较大的进步空间。
6.假如孩子已经出现情绪障碍，这个时候爸爸妈妈经过努力仍然与之没办法交流，可带他到医院的心理门诊咨询，假如发现是焦虑症或抑郁症，可给孩子以百优解之类的抗抑郁药物治疗。
